„Nie muszę być idealna, żeby być ważna”

Grupa dla nastolatek

Tworzymy bezpieczną przestrzeń i wspierającą grupę dla dziewcząt, które na co dzień zmagają się z trudnościami w samoakceptacji i nieustannym porównywaniem się z innymi. W dobie wszechobecnych social mediów, presja idealnego wyglądu oraz wykreowany, często nierealistyczny obraz rzeczywistości potęgują poczucie samotności i niedopasowania. Wiele młodych kobiet doświadcza przytłaczających trudności w budowaniu autentycznych, głębokich relacji rówieśniczych, czując się niezrozumianymi w swoim najbliższym otoczeniu. To miejsce powstało właśnie po to, by dać im schronienie przed oceniającymi spojrzeniami i stworzyć solidny grunt do odbudowywania poczucia własnej wartości.

Dzisiejszy świat narzuca dziewczynom ogromną presję i wykluczające się nawzajem wymagania. Zewsząd płynie komunikat, że mają być jednocześnie piękne, szczupłe, silne, nieustannie zabawne, akceptowane przez wszystkich, aktywne i w każdej sytuacji bezbłędnie „ogarnięte” życiowo. W zderzeniu z tak wyśrubowanymi standardami mnóstwo nastolatek traci pewność siebie, utwierdzając się w bolesnym przekonaniu, że nigdzie tak naprawdę nie pasują – że zawsze są w czymś „za bardzo” lub „niewystarczająco” dobre. Ciągły bieg za niedoścignionym ideałem prowadzi do emocjonalnego wyczerpania, zagubienia i głębokiego frustrującego poczucia, że ich prawdziwe „ja” nie jest wystarczające.

Nasza grupa to przestrzeń, w której można się wreszcie bezpiecznie zatrzymać, wziąć głęboki oddech i zrzucić maski nakładane każdego dnia. To miejsce oparte na empatii i zaufaniu, gdzie stawiamy na szczerą, otwartą rozmowę bez cienia oceniania czy krytyki. Uczestniczki mają tu szansę nie tylko podzielić się swoimi obawami z rówieśniczkami, które czują to samo, ale przede wszystkim powoli zacząć odzyskiwać utracony kontakt z własnymi, prawdziwymi potrzebami. Poprzez wzajemne wsparcie dziewczęta uczą się odnajdywać wewnętrzną siłę, doceniać swoją unikalność i budować zdrowe relacje – zaczynając od tej najważniejszej, czyli relacji z samą sobą.

Podczas spotkań będziemy rozmawiać m.in. o tym:

Szczegóły:

Forma:
Kameralna grupa (6–8 osób).
Czas trwania:
Turnus trwa 10 tygodni
Cena regularna:
1490 zł / osoba
Płatność z góry:
1290 zł / osoba
Płatność ratalna:
Mozliwość 2 rat
Konsultacja kwalifikacyjna:
150 zł

Prowadząca