Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie oraz studiów podyplomowych w WSB w Gdańsku. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia z zakresu dietetyki oraz psychodietetyki.
Pracując, kieruję się podejściem holistycznym – nie oceniam samej diety, lecz szukam rzeczywistej przyczyny problemów zdrowotnych i trudności w zmianie stylu życia. Każdego traktuję indywidualnie, dopasowując zalecenia do stanu zdrowia, preferencji i celów. Wspieram zarówno w poprawie zdrowia metabolicznego, jak i w naprawie relacji z jedzeniem.
Psychodietetyka pozwala mi spojrzeć na odżywianie nie tylko pod kątem fizjologii, ale również emocji, motywacji i nawyków. Pomagam osobom, które zmagają się z kompulsywnym jedzeniem, emocjonalnym podjadaniem czy trudnościami w utrzymaniu masy ciała. Uczę, jak wprowadzać zmiany w sposób świadomy, trwały i dopasowany do własnych możliwości.
W pracy cieszy mnie każdy, nawet drobny postęp we wspólnej drodze do lepszego, zdrowszego życia.
Psychodietetyk
